Deze massage kan lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap helpen verlichten. Het kan ook geestelijke en emotionele spanningen die de zwangere vrouw ervaart verminderen. Dit kunnen bijvoorbeeld klachten zijn als onzekerheid en angst voor de bevalling.
Uit onderzoek is gebleken dat bij zwangere vrouwen die regelmatig een massage krijgen, het positieve effecten heeft op de slaap en zorgt voor minder rugpijn en minder aanmaak van stresshormonen.

Onderstaande massages zijn de ‘gewone’ klassieke Westerse massages waarbij wel of geen olie wordt gebruikt

Klassieke massage, zonder olie:

Werkt dieper op de (oppervlakkige) spieren. Deze vorm is een fysieke lichaamsmassage met het doel spieren te ontspannen en te activeren, het verbeteren van de doorbloeding en het afvoeren van het lymfevocht. Hierdoor kan gesteld worden dat deze massage vorm een sterk ontgiftende werking heeft. Er wordt in principe geen olie gebruikt. De massage kan o.a. worden toegepast bij pijn, stress, te hoge spierspanning en bestrijding van spiervermoeidheid

Ontspanningsmassage met olie:

Als boven. Er wordt heerlijk warme olie gebruikt. De armen, benen, nek, schouders en rug worden gemasseerd. Er worden verschillende strijkingen gedaan. Het doel van deze massage is u te helpen los te komen van stress in zowel lichaam als geest.